Ei ihan vielä viimeiset

Viimeistä viedään. Pian vuosi taas vaihtuu. Nyt on aika muistella viime vuoden saavutuksia ja miettiä mitä lupauksia voisi tavoitella ensi vuodelle. Yksi on ainakin selvä, se triathlon. :)

Yskän rippeet haittaa vieläkin, mutta olen aloittanut kevyen harjoittelun. Hyvä minä! Olen melko tyytyväinen tähän liikuntasuoritukseen. Keväällä pitää painaa täysillä ja treenata riittävästi ja tehokkaasti.

Vietimme joulun minun vanhempieni luona maalla, Etelä-Savossa ja mieheni kotiseudulla Oulussa. Viikko kului melko rauhallisesti sukulaisten luona vieraillessa. Ajomatkaa kertyi kuitenkin reilusti yli 1000 km.

Kuva1 (tulee myöhemmin)
Kävin moikkaamassa toripolliisia Oulussa.


Treenit 16.12.-29.12. (2 viikkoa)
ma -
ti 1h kuntosali
ke & to -
pe 2h kuntosali
la & su -

ma 45min kävelyä
ti 30min kävelyä
ke 1h 10min kävelyä
to & pe (kaupunkikiertelyä Oulussa)
la 1h kuntosali
su 30min kävely

Yhteensä:
3h + noin 4h

Muutto

Rohkaistun kirjoittamaan blogin tänään viimeisen kolmen viikon jaksolta, vaikka liikuntasuorituksia ei juuri olekaan. Sairastin aika pitkän kuume-flunssan, joten kaikki kuntoilu jäi vähiin. Kaupassakäyntiä en halua, enkä voi laskea kuntoiluun mukaan. Tavoitteena on aloittaa kuntoilun vielä ennen joulua uudelleen. :)

Lupasin kertoa miten muutto meni, joten..
Muutimme joulukuun alussa isompaan asuntoon, ihan Leppävaaran läpialueella. Muuttomatka oli melko lyhyt, mutta muutto kesti aika pitkään. Saimme muuttolaatikot myöhään torstai-iltana noin klo 23. (Toivottavasti naapurit eivät häiriintyneet metelistä kovin paljoa.) Tavarat ja vaatteet pakattiin muuttolaatikoihin viikonlopun aikana vauhdilla. Muuttolaatikoita kului 50 kpl. Lisäksi meillä oli huonekalut, matot ja taulut sekä joitakin IKEAn pinottavia varastolaatikoita.

Muuttopäivä oli maanantaina 2.12. Muuttofirman muuttajat tulivat pari tuntia aikataulusta myöhässä, joten aloitimme muuttotyön itse jo aikaisemmin. Muuttoon oli suunniteltu muuttofirman arvioimana 3-4 tuntia, mutta se oli pahasti aliarvioitu. Muuttoon kului 6-7 tuntia. Autoa pakattiin reilut 3 tuntia, jonka jälkeen pidimme ruokatauon, ja purkuun meni arviolta sama aika. Muuttomiehiä oli kaksi, ja autoimme mieheni kanssa kantamisessa ja tavaroiden siirtämisessä. Ehkä olisi pitänyt jättää muuttotyö tekemättä, mutta silloin muutto olisi kestänyt huomattavasti pidempään. Lopetimme työn vasta myöhään illalla. Kasvit ja kukat muutettiin seuraavana päivänä pakkassään vuoksi.

Uuden kodin laittaminen on vielä kesken, joten siitä en julkaise kuvia vielä. :)


Treenit 25.11.-15.12. (3 viikkoa)
ti 1h 30min kuntosali (26.11.)
ke 10h muutto (2.12.)