Olipa upea viikonloppu. Sai nauttia auringosta ja lämmöstä ihan tosissaan. Jos Forecan ennusteet pitää paikkansa, niin aurinkoinen sää jatkuu edelleen, ainakin Helsingin suunnalla. Ihanaa!
Kävin lauantaina seuraamassa BeachFutiksen alkueriä Hietsussa. Jalkapallosta en paljoa ymmärrä, mutta vauhtia riitti ja hiekka pöllysi. Peliä oli hieno seurata, varsinkin kun työkaveri oli pelaamassa siellä. Finaali pidettiin sunnuntaina, ja FC Sanba voitti naisten kilpasarjan mestaruuden toistamiseen. Mahtavaa & onnea!
Sunnuntai-aamuna iski epätoivo. Tajusin vasta aamulla, että migreenin estolääkkeet on lopussa. Oli pakko lähteä lääkäriin uusimaan reseptiä ja hakemaan lääkettä apteekista. Samalta reissulta tarttui mukaan myös uusia treenivaatteita Stadiumista. Kai se oli sallittua(?) :) Mitä mieltä olette?
Loppupäivän vietin Matinkylän uimarannalla ja illalla treenasin kuntosalilla.
Treenit 1.-4.8.
pe: 40min kävely
la: 1h 27min pyöräily ja 2h golfia
su: 1h 30min kuntosali
Mainittakoon kuitenkin, että koko viikon treenit olivat yhteensä 9h 53min. Kokeilin alkuviikosta uutta harrastusta, suunnistusta iltarasteilla. Hyvää juoksutreeniä, mutta aika haastavaa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti