Tällä viikolla keskityin juoksutreeneihin. Viikonloppuna vietin aikaa siskon perheen kanssa, joten treenit jäi vähemmälle. Leikittiin ja laulettiin, ja leivottiin pitsaakin. Vietimme sunnuntaina lasten päivää Mean ja Mikon kanssa, kun vanhemmat lähtivät viettämään omaa aikaa.
Hauskaa oli, mutta kylläpä väsytti illalla. :)
Treenit 14.-20.10.
ma 50min uinti, 1h 20min kävely
ti 1h 15min kuntosali
ke 1h juoksu
to 1h juoksu, 30min pyöräily
pe -
la 30min kävely
su 30min kävely
Yhteensä noin 7h.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti